LIEU : Salle Expression MJC
Travail intensif de la ceinture abdominale et musculation dynamique des fessiers complété par des étirements.
LUNDI : 20h45 à 21h30
ANIMATION : M. Boucault
Travail intensif de la ceinture abdominale et musculation dynamique des fessiers, cuisses
LUNDI : 09h00 à 9h45 ∙ N. Mathieu
JEUDI : 9h00 à 9h30 ∙ M. Boucault
SAMEDI : 09h00 à 10h00 ∙ N.Mathieu
ANIMATEURS : M. Boucault / N.Mathieu
Renforcement musculaire en musique, des épaules, du dos et des abdos.
MARDI : 09h00 à 09h45 ∙ K. Hamdach
MERCREDI : 8h45 à 9h30 ∙ M. Boucault
ANIMATION : M. Boucault / K. Hamdach