Stage de self-défense

Conscience et mouvement : Cet atelier propose une exploration du corps à travers le mouvement, la respiration et des principes simples issus de la self-défense.

L’objectif est de développer confiance, ancrage et perception de l’espace.

Intervenante : Ambre F. 

Lundi 20 avril • 18h30-20h30
Tarif : 15€+ 12€ pour les non-adhérents